ГлавнаяСалатыСалаты из рыбы и морепродуктовРыбные салатыСалат "Отпад"
‹ Рыбные салаты

Салат "Отпад"

⏱ 15 минАвтор: иррез

После того, как нашла в интернете рецепт этого салата, очень часто его готовлю, подходит и на праздничный стол и для будней. Название я не меняла, указала, как в оригинальном рецепте: так как оно этому соответствует. Очень вкусный салат с селедкой и с моей любимой французской заправкой. Угощайтесь!!!

На 100 г блюда

Калории: 158 ккалБелки: 8,1 гЖиры: 13,1 гУглеводы: 2 г

Ингредиенты

  • Сельдь (филе малосольное) — 200 г
  • Яйцо куриное (отварное ) — 2-3 шт
  • Лук красный — 1 шт
  • Листья салата / Салат (листовой) — 1 пуч.
  • Масло оливковое (или растительное) — 3 ст. л.
  • Уксус — 1 ст. л.
  • Горчица — 1 ч. л.
  • Соль

Как готовить

  1. Фото шага 1

    Руками порвать салатные листья.

  2. Фото шага 2

    Нарезать яйца на 4 части или дольками, как Вам больше нравится.

  3. Фото шага 3

    Филе сельди нарезать небольшими кусочками.

  4. Фото шага 4

    Лук нарезать полукольцами (чтобы лук не горчил посолить и потереть в руках).

  5. Фото шага 5

    Сделать заправку - смешать растительное масло, уксус и горчицу.

  6. Фото шага 6

    Смешать селедку, яйца, лук и салат.

  7. Фото шага 7

    Заправкой полить салат (заправлять перед подачей - это важно). Я не солю, мне соли достаточно. Приятного аппетита!!!

Теги

На закускуНа обедНа праздничный столНа ужинНеожиданные гостизакускаобедсалатужиннежныйпикантный