ГлавнаяЗакускиЗакусочные рулетыРыбные рулетыРыбный рулет
‹ Рыбные рулеты

Рыбный рулет

⏱ 60 минАвтор: Александер deleted

Рецепт взят с другого сайта. Точно такого у нас вроде нет. Покорил своей простотой, быстротой, красотой, вкусом и универсальностью - годится для повседневного применение и для гостей.

На 100 г блюда

Калории: 79 ккалБелки: 12 гЖиры: 2,7 гУглеводы: 2,1 г

Ингредиенты

  • Филе рыбное — 2 шт
  • Морковь — 1 шт
  • Лук репчатый — 1 шт
  • Приправа — по вкусу

Как готовить

  1. Фото шага 1

    Берем два рыбных филе. Посыпаем специями.

  2. Фото шага 2

    Делаем начинку из тушеной моркови с луком. Кстати, начинка может быть любая, по вкусу.

  3. Фото шага 3

    На один кусок филе кладем начинку и прикрываем сверху другим.

  4. Фото шага 4

    Заворачиваем в фольгу и перевязываем нитками. Ставим в духовку минут на 30-40. Затем хорошо охлаждаем. У нас ночь простояло блюдо на балконе. И.. готово.

Теги

На второеНа закускуНа обедНа ужинвтороезакускаобедужинрыбный