ГлавнаяКашиСладкие кашиГречка с яблоками и мeдом
‹ Сладкие каши

Гречка с яблоками и мeдом

⏱ 15 мин🍽 Порций: 2Автор: Chuchie

Такое милое вкусное "извращение" на завтрак:)

На 100 г блюда

Калории: 259,2 ккалБелки: 6,2 гЖиры: 4,5 гУглеводы: 49,9 г

Ингредиенты

  • Крупа гречневая — 1 стак.
  • Яблоко — 1 шт
  • Орехи (у меня миндаль) — 50 г
  • Мед — 3 ст. л.
  • Вода

Как готовить

  1. Фото шага 1

    Ну, в общем, всё просто. Сварить гречку.

  2. Фото шага 2

    Яблоко и орехи порезать.

  3. Фото шага 3

    Кинуть на сковородочку и немного обжарить.

  4. Фото шага 4

    Добавить мёд, перемешать.

  5. Фото шага 5

    Добавить немножко воды, помешивать до размягчения яблок.

  6. Фото шага 6

    Гречку - на тарелку, яблоки-мёд-орешки - сверху. Приятного аппетита,)

Теги

На завтракСытный завтракзавтраккашасладкий