ГлавнаяДесертыДругие десертыМюслиГранола "Любимая"
‹ Мюсли

Гранола "Любимая"

Автор: Janecheh

Я большая любительница гранолы, делаю ее очень часто. Эта гранола самая простая, вкусная, можно брать в дорогу - похрустеть с удовольствием. Делать ее очень просто и быстро.

На 100 г блюда

Калории: 334,9 ккалБелки: 9 гЖиры: 16,9 гУглеводы: 36,8 г

Ингредиенты

  • Хлопья овсяные (ТМ Мистраль) — 1,5 стак.
  • Сахар коричневый (ТМ Мистраль, можно больше - 0,75 стакана) — 0,5 стак.
  • Орехи (у меня бразильские, лесной, миндаль, грецкий) — 2 стак.
  • Сухофрукты (у меня чернослив и курага) — 1 стак.
  • Яйцо куриное (только белок или одно яйцо большое) — 2 шт
  • Вода — 2 ст. л.

Как готовить

  1. Фото шага 1

    Я использую овсяные хлопья ТМ Мистраль Геркулес. Орехи - у меня была смесь из бразильских, лесных, грецких и миндаля (можно брать ваши любимые). Чернослив и курагу я нарезала на кусочки, у меня они были очень крупные.

  2. Фото шага 2

    Геркулес вместе с коричневым сахаром высыпаем в чашу блендера.

  3. Фото шага 3

    Буквально одна-две пульсации, нам надо, чтобы просто была крошка, пусть даже останется часть целых хлопьев.

  4. Фото шага 4

    В миске венчиком взбиваем белки куриные с водой в пену.

  5. Фото шага 5

    Высыпаем наши орехи с сухофруктами. И очень хорошо перемешиваем, это надо, чтобы панировка хорошо держалась.

  6. Фото шага 6

    Потом высыпаем хлопья с сахаром. Перемешиваем. Долго не надо мешать, будет хуже панировка держаться.

  7. Фото шага 7

    Духовку разогреваем до 180-200 градусов, высыпаем гранолу на противень. Запекаем около 20 минут, за это время один раз перемешаем.

  8. Фото шага 8

    Хранить в закрытой банке. Очень вкусно с йогуртом!

Теги

На завтракзавтракореховыйфруктовый