ГлавнаяСалатыСалаты из рыбы и морепродуктовСалаты из морепродуктовСалат "Форест" с кальмарами
‹ Салаты из морепродуктов

Салат "Форест" с кальмарами

Автор: Pachita

Такой салат порадует всех любителей рыбы и морепродуктов. Попробовав его недавно в гостях, взяла рецепт на заметку, немного переделала, но название менять не стала.

На 100 г блюда

Калории: 89,8 ккалБелки: 12,1 гЖиры: 3,2 гУглеводы: 3,4 г

Ингредиенты

  • Семга (или форель, малосольная) — 100 г
  • Кальмар (отварной) — 350 г
  • Капуста белокочанная / Капустa — 200 г
  • Лук репчатый — 1 шт
  • Соль — по вкусу
  • Майонез — по вкусу

Как готовить

  1. Фото шага 1

    Капусту нашинковать, посолить, помять.

  2. Фото шага 2

    Рыбу мелко нарезать.

  3. Фото шага 3

    Подготовленных отварных кальмаров нарезать соломкой.

  4. Фото шага 4

    Лук очистить, мелко нарезать. Соединить все ингредиенты, добавить майонез, перемешать. Выкладываем салат в салатник, украшаем по вкусу. Приятного аппетита!!!

Теги

23 февраля8 МартаДень рожденияНа закускуНа обедНа праздничный столНа ужинНовый годПасхаРождествозакускаобедпраздниксалатужиннежныйрыбный