ГлавнаяГорячие блюдаГарнирОвощной гарнирМясо с тыквой и картофелем
‹ Овощной гарнир

Мясо с тыквой и картофелем

⏱ 90 мин🍽 Порций: 5Автор: Л-сик

... очень вкусное, тающее во рту блюдо! Понравится даже "нелюбителям" тыквы, они и не сразу поймут, что эти чудесно вкусные оранжевые кусочки - тыква..

На 100 г блюда

Калории: 58 ккалБелки: 1,7 гЖиры: 0,2 гУглеводы: 13,7 г

Ингредиенты

  • Мясо — 0,7 кг
  • Картофель — 1 кг
  • Тыква — 1 кг

Как готовить

  1. Фото шага 1

    Взять равные объемы тыквы и картошки, мяса можно меньше. Режем кубиками картошку;

  2. Фото шага 2

    Режем кубиками мясо (можно взять любое: нарезанное кубиками филе красивее, но вкусно и с кусочками птицы и т. п.);

  3. Фото шага 3

    Тыкву режем чуть крупнее, чем остальное, тоже кубиками.

  4. Фото шага 4

    Обжариваем все по отдельности на подсолнечном масле, на большом огне, до появления легкой корочки.

  5. Фото шага 5

    Все смешать, посолить, поперчить, можно приправу (лучше всего "Хмели-сунели"), обмазать майонезом, выложить в форму, смазанную маргарином. Для ребенка делала со сметаной вместо майонеза, ну и, обжаривать если поменьше, тогда более диетично. В духовку на 1 час, все время обязательно под крышкой.

Теги

Для детейНа второеНа горячееНа обедНа ужинвтороегорячееобедужинкартофельныймяснойсладкийтыквенный