ГлавнаяСалатыСалаты из овощей, грибов, сыраСалаты из овощейСалат "Любимая капуста"
‹ Салаты из овощей

Салат "Любимая капуста"

⏱ 10 минАвтор: Эллиса deleted

Этот салат я привезла из США, из ресторана, в котором работала. Салат этот состоит из двух видов капусты - цветной и брокколи, а также, лука. Сплошные витамины!!! А вкус... Самый популярный салат в ресторане!

На 100 г блюда

Калории: 161,4 ккалБелки: 2,5 гЖиры: 11,4 гУглеводы: 12,3 г

Ингредиенты

  • Майонез
  • Лук репчатый
  • Специи
  • Соевый соус
  • Капуста цветная
  • Брокколи

Как готовить

  1. Фото шага 1

    Режем небольшими кусочками цветную капусту и брокколи.

  2. Фото шага 2

    Мелко режем лук.

  3. Фото шага 3

    Смешиваем.

  4. Фото шага 4

    Готовим соус - в майонез (можно использовать кефир) добавляем немного соевого соуса, паприку, лук-пудру, чеснок-пудру, сушеную зелень, перец черный молотый, соль. Все кладем по вкусу. Этим соусом заливаем капусту и перемешиваем. Салат готов!!!

Теги

23 февраля8 МартаДень влюбленныхДень рожденияДля детейДля диетыНа закускуНа обедНа праздничный столНа ужинНеожиданные гостиНовый годПасхаРождествоСпециальное питаниезакускаобедсалатужинкапустныйпикантный