ГлавнаяГорячие блюдаБлюда из фаршаГорячие блюда из мясного фаршаЛюля-кебаб в духовке
‹ Горячие блюда из мясного фарша

Люля-кебаб в духовке

Автор: Демурия

Хочу поделиться с вами вкусным и простым рецептом люля. Очень удобно приготовить его дома, когда нет возможности выехать на природу. Получается очень ароматно и вкусно.

На 100 г блюда

Калории: 92,3 ккалБелки: 0,7 гЖиры: 0 гУглеводы: 2,8 г

Ингредиенты

  • Фарш мясной (Говядина+свинина с жирком) — 500 г
  • Лук репчатый — 1 шт
  • Чеснок — 1 зуб.
  • Петрушка (Можно кинзу) — 1 пуч.
  • Специи (По вкусу: соль, острый красный молотый перец)
  • Вино красное полусухое — 50 мл
  • Вода — 50 мл
  • Соевый соус — 1 ст. л.

Как готовить

  1. Фото шага 1

    Измельчаем мясо вместе с луком и чесноком. Добавляем соевый соус.

  2. Фото шага 2

    Измельчаем зелень, добавляем соль и перец. Тщательно вымешиваем фарш и отправляем в холодильник минимум на час

  3. Фото шага 3

    Фарш отбиваем об стол не менее 3 минут, чтобы он стал плотным и из него вышел лишний воздух. Это обязательно, чтобы фарш не падал и не стекал со шпажек. В противень наливаем воду и вино. Духовка уже разогревается. На шпажки (я сразу 3 беру) "надеваем" фарш, и формируем люля. На фото видно, что фарш держится прекрасно и не падает. Шпажки подвешиваем над противнем и ставим в духовку на 30 минут при 190 град. Через 15 минут шпажки перевернуть другим бочком и вернуть на оставшееся время в духовку. Готовые люля подавать с зеленью и вашим любимым соусом. Очень вкусно замариновать в уксусе + сахар + вода + репчатый лук.

Теги

Для детейКонкурс "Ужин + К". МясоКонкурсные рецептыНа обедНа полдникНа праздничный столНа ужингорячееаппетитныйароматныймясной