ГлавнаяБульоны и супыГорячие супыСуп-пюреСуп-пюре из чечевицы
‹ Суп-пюре

Суп-пюре из чечевицы

Автор: inci

По просьбам поварят выставляю суп, который можно отведать в любой столовой (локанте) в Турции. Только предупреждаю сразу, это, как говорится, общепитовский вариант, домашний вариант немного отличается. Хотя многие и дома делают такой.

На 100 г блюда

Калории: 395,3 ккалБелки: 17,8 гЖиры: 16,6 гУглеводы: 44,1 г

Ингредиенты

  • Чечевица (красная) — 1 стак.
  • Мука пшеничная / Мука — 1 ст. л.
  • Масло растительное — 50 г
  • Томатная паста — 1 ст. л.
  • Соль — по вкусу
  • Перец красный жгучий — по вкусу
  • Мята (сухая)

Как готовить

  1. Фото шага 1

    Моем стакан красной чечевицы и ставим варить. Варить желательно в скороварке. Скажу сразу, один стакан в расчёте на 2,5 литра воды. Варить нужно около часа, так как в результате такого долгого варения, чечевица разваривается полностью до пюреобразного состояния, что нам и нужно.

  2. Фото шага 2

    Вот чечевица и сварилась.

  3. Фото шага 3

    Теперь ставим на огонь ёмкость, в которую наливаем растительное масло и добавляем немного сливочного (сливочное по желанию, можно и без него). Нагреваем масло и добавляем в него одну столовую ложку с большой такой горкой, муки и пережариваем.

  4. Фото шага 4

    Когда мука немного пережарится, добавляем столовую ложку (только уже без горки) томатной пасты. Томатная паста придаст супу и приятный цвет, и приятный вкус. Теперь пережариваем всё вместе с томатной пастой.

  5. Фото шага 5

    Теперь, после того как паста немного пережарится, нужно туда же (внимание, не в суп, а в масло с мукой и томатной пастой) добавить красный перец по вкусу и немного мяты. И, помешивая постоянно, немного пропарить эти приправы. Минутки 2-3 будет достаточно.

  6. Фото шага 6

    Затем выливаем эту смесь в чечевицу, добавляем соль и можно кушать. В Турции этот суп едят, добавляя в тарелку сок четвертинки лимона. Попробуйте, может и Вам так понравится. И ещё, если суп получился жидковат, прокипятите его немного и лишняя вода выкипит, а если наоборот густоват, то просто добавьте кипячёной воды. Кушайте на здоровье.

Теги

На горячееНа обедНа первоеНа ужинобедпервоесупужиновощнойострыйсоленыйтоматныйчечевичный