ГлавнаяГорячие блюдаЗапеканкиЗапеканка с овощамиСливочная запеканка из кабачков
‹ Запеканка с овощами

Сливочная запеканка из кабачков

⏱ 30 минАвтор: inci

Эту запеканку я попробовала неделю назад в отеле, где мы отдыхали. Мне ооочень понравился нежный, сливочный вкус и супер простота в приготовлении. Как раз для таких людей, как я, которые любят вкусно покушать, но времени на готовку не хватает катастрофически. Для многих людей это блюдо не будет новым, но я его ела впервые. Кабачки я люблю в разном исполнении, то есть по-всякому, но с таким чeтко выраженным вкусом не доводилось пробовать ни разу.

На 100 г блюда

Калории: 90,1 ккалБелки: 3,1 гЖиры: 6,7 гУглеводы: 2,8 г

Ингредиенты

  • Кабачок — 1 кг
  • Сливки (или молоко) — 1 стак.
  • Сыр твердый — 150 г
  • Соль
  • Перец черный

Как готовить

  1. Фото шага 1

    Кабачки помыть и почистить.

  2. Фото шага 2

    Нарезать кабачки и выложить их в форму, смазанную растительным маслом. Посолить, поперчить по-вкусу, перемешать и залить молоком или сливками. Поставить в духовку, разогретую до 180-200 градусов на 10 мин.

  3. Фото шага 3

    Достать из духовки и на кабачки сверху выложить нарезаный или натёртый на тёрке сыр. Затем опять поставить в духовку до тех пор, пока сыр не превратится в аппетитную, золотую корочку, а это ещё 10-15 минут.

  4. Фото шага 4

    А вот и наша запеканочка. Накладываем на тарелочку и наслаждаемся. Приятного аппетита.

Теги

Для беременных и кормящихДля детейДля диетыНа второеНа горячееНа обедНа полдникНа ужинСпециальное питаниевтороеобедужинсливочный