ГлавнаяБульоны и супыХолодные супыХолодный суп-пюреСуп "Летний"
‹ Холодный суп-пюре

Суп "Летний"

Автор: Водолейка

Летом хочется готовить легкие и освежающие блюда, такие, как этот сырно-огуречный суп. Готовится он очень быстро, а самое главное, не нужно стоять у горячей плиты. Этот суп замечательно освежит и насытит организм, не оставив чувства тяжести после трапезы.

На 100 г блюда

Калории: 96,7 ккалБелки: 3,3 гЖиры: 7,8 гУглеводы: 3,3 г

Ингредиенты

  • Огурец — 500 г
  • Сырок плавленый — 100 г
  • Сливки ( 10%) — 125 мл
  • Зелень (любая, по вкусу)
  • Чеснок (по желанию)
  • Соль (по вкусу)
  • Перец черный (по вкусу)

Как готовить

  1. Фото шага 1

    Вот наши основные продукты. Огурцы помыть. По желанию можно почистить. Я не чистила, т. к. огурчики были свои.

  2. Фото шага 2

    С помощью блендера измельчить в пюре огурцы, сыр, сливки. После добавить молотый перец и соль, еще раз хорошо перемешать. На этом этапе, если используете, также добавляете чеснок.

  3. Фото шага 3

    У нас получается вот такая масса. Сливок так же можно добавить больше, если суп получился густоват.

  4. Фото шага 4

    Суп разливаем по тарелкам (пиалам), сверху посыпаем зеленью и подаем.

  5. Фото шага 5

    ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!!

Теги

Для детейЛегкийНа обедНа первоеНа ужинСпециальное питаниедетямобедогуречныйсливочныйсырный