ГлавнаяГорячие блюдаБлюда из мясаГорячие блюда из свининыЭкспресс-мясо
‹ Горячие блюда из свинины

Экспресс-мясо

⏱ 15 мин🍽 Порций: 2Автор: лялич

Этот рецепт я когда-то обнаружила на просторах инета. И сейчас это палочка-выручалочка. Ведь заготовку я делаю заранее, уходя в 5 утра. И возвращаясь в восемь вечера после работы, пока варится гарнир, быстро обжариваю мясо. Сытный ужин готов. Надеюсь, Вам пригодится.

На 100 г блюда

Калории: 274,9 ккалБелки: 8,8 гЖиры: 6,4 гУглеводы: 45,5 г

Ингредиенты

  • Рис (Индика от "Мистраль") — 3 пакет.
  • Соль
  • Свинина (вырезка) — 500 г
  • Яйцо куриное — 2 шт
  • Масло оливковое — 1 ст. л.
  • Орехи кедровые (мелко рубленные или кунжут) — 1 ст. л.
  • Горчица (на Ваше усмотрение) — 1 ст. л.
  • Крахмал — 1 ст. л.
  • Соль (без горки) — 1 ч. л.
  • Перец черный (без горки) — 1 ч. л.

Как готовить

  1. Фото шага 1

    Ингредиенты.

  2. Фото шага 2

    Сделать заправку. Для этого все ингредиенты просто смешать.

  3. Фото шага 3

    Мясо нарезать на кусочки примерно 0,5-1 см. толщиной. Сложить в заправку и перемешать. Закрыть крышкой или затянуть пленкой и оставить мариноваться не менее суток. Так держать мясо можно до 3 дней. И на 3 день мясо будет по вкусу лучше всего. Заправка полностью впитается в приправы и мясо.

  4. Фото шага 4

    Теперь, когда нам надо покушать, мы сначала ставим воду для риса, солим и доводим до кипения. Кладем туда пакетики с нашим рисом от "Мистраль" и варим. Ну а пока он варится, мы успеем накрыть на стол. Затем наливаем на сковороду масло, греем и обжариваем мясо с двух сторон по 1,5-2 мин. до румяной корочки, раскладывая в один слой. Этого времени обычно достаточно, чтобы оно прожарилось.

  5. Фото шага 5

    Все оно готово. Мясо получается очень мягкое и сочное. Можно подавать с рисом.

Теги

Конкурсные рецептыНа обедНа ужинСпецпроект "Легко готовить хорошо!". Блюда с мясомгорячееобедужинпикантный