ГлавнаяБульоны и супыХолодные супыОкрошкаОкрошка на сыворотке
‹ Окрошка

Окрошка на сыворотке

⏱ 30 мин🍽 Порций: 8Автор: juikx

Свекольник я уже выкладывала, а теперь хочу поделиться своей окрошкой на основе сыворотки.

На 100 г блюда

Калории: 66,2 ккалБелки: 2,6 гЖиры: 4,7 гУглеводы: 3 г

Ингредиенты

  • Сыворотка — 2 л
  • Колбаса (вареная) — 250 г
  • Яйцо куриное — 4 шт
  • Огурец — 3 шт
  • Лук зеленый — 1 пуч.
  • Петрушка — 1 пуч.
  • Укроп — 1 пуч.
  • Сметана — 450 г
  • Лимон — 1/2 шт

Как готовить

  1. Фото шага 1

    Огурцы и лук мелко порезать, зелень мелко порубить. Выложить в кастрюлю. Добавить сметану и хорошо перемешать. Яйца сварить, мелко порезать и колбасу мелко порезать. Добавить в кастрюлю.

  2. Фото шага 2

    Хорошо перемешать.

  3. Фото шага 3

    Добавить 2 л. сыворотки. Посолить по вкусу и выжать сок с пол лимона. Перемешать. Дать немного настояться в холодильнике.

  4. Фото шага 4

    В порционную тарелку выдавить зубчик чеснока и налить супчик.

  5. Фото шага 5

    Приятного аппетита.

  6. Фото шага 6

    Утоляет не только чувство голода, но и жажды.

Теги

На обедНа первоеНа полдникпервоеовощнойосвежающий