ГлавнаяГорячие блюдаБлюда из птицыГорячие блюда из курицыКурица в кефире
‹ Горячие блюда из курицы

Курица в кефире

Автор: Fiona001313

Это любимая курочка моего сыночка. Готовится легко, а получается очень вкусной и нежной. Я делаю такую курочку довольно часто и предлагаю попробовать вам, дорогие поварята.

На 100 г блюда

Калории: 118,3 ккалБелки: 13,5 гЖиры: 5 гУглеводы: 4,6 г

Ингредиенты

  • Курица (примерно 1,5 кг) — 1 шт
  • Кефир — 0.5 л
  • Укроп (сушеный) — 2 ч. л.
  • Чеснок — 3 зуб.
  • Майонез — 2 ст. л.
  • Перец черный (молотый, по вкусу)
  • Соль (по вкусу)
  • Масло подсолнечное — 2 ст. л.

Как готовить

  1. Фото шага 1

    С курицы снимаем кожу и режем на порционные куски

  2. Фото шага 2

    Теперь добавляем майонез - хорошо обмазываем каждый кусочек курицы.

  3. Фото шага 3

    Выдавливаем 2-3 зубчика чеснока, добавляем сушеный укроп (можно свежий, но с сушеным мне нравится больше), солим и перчим.

  4. Фото шага 4

    Заливаем нашу курицу кефиром (кефир должен быть хороший - густой и вкусный) перемешиваем и оставляем мариноваться примерно на час.

  5. Фото шага 5

    Час прошел. В сотейник или кастрюлю с толстым дном наливаем немного постного масла, нагреваем его, кладем курицу и заливаем соусом в котором она мариновалась. Я тушу курицу на слабом огне примерно минут 40 иногда перемешивая.

  6. Фото шага 6

    Вот что получилось. Мне нравится подавать просто с макаронами (подливка вкусная получается). Попробуйте!

Теги

Для детейНа второеНа горячееНа обедНа ужинужиннежный