ГлавнаяГорячие блюдаБлюда из крупПерловая каша с грибами
‹ Блюда из круп

Перловая каша с грибами

⏱ 60 мин🍽 Порций: 4Автор: olia999

Достаточно простой и легкий в приготовлении рецепт, который отлично подходит для поста и не только. Попробуйте и убедитесь, что постные блюда могут быть вкусными.

На 100 г блюда

Калории: 102 ккалБелки: 3,3 гЖиры: 3,4 гУглеводы: 15 г

Ингредиенты

  • Соль (по вкусу)
  • Вода (или овощной бульон) — 400 мл
  • Лук репчатый (крупная или 2 средние) — 1 шт
  • Масло растительное — 30 г
  • Шампиньоны — 350 г
  • Крупа перловая — 200 г
  • Перец черный (по вкусу)

Как готовить

  1. Фото шага 1

    Итак, приступим к приготовлению нашего постного блюда. Шампиньоны помыть, очистить и нарезать пластинками. Лук очистить и нарезать мелкими кубиками.

  2. Фото шага 2

    В глубокой сковороде разогреть масло и добавить лук, обжарить до румяного цвета. Затем добавить грибы и жарить все вместе около 10 минут.

  3. Фото шага 3

    Теперь очередь крупы. Я использовала перловую крупу "Барли" ТМ "Мистраль", за которую благодарю Ларочку (Ларек). Крупу высыпать в мелкое сито и тщательно промыть несколько раз.

  4. Фото шага 4

    Промытую крупу добавить к грибам, перемешать и залить водой или бульоном. Посолить и поперчить. Довести до кипения на сильном огне, затем уменьшить огонь и томить под крышкой до готовности крупы (пока она не станет мягкой), при необходимости доливая воды. Время приготовления составляет 45-60 минут. Мне понадобилось около 50 минут, я томила на очень маленьком огне. В конце приготовления можно добавить Вашу любимую зелень. Каша получается очень вкусная, нежная и рассыпчатая. По такому же принципу можно приготовить и рисовую, и гречневую крупу.

Теги

Конкурс "От всей души!"Конкурсные рецептыНа второеНа горячееНа обедНа ужинПостное питаниеСпециальное питаниеобедпостужинвкусныйгрибнойсытный