ГлавнаяСалатыСалаты из мясаСалаты из мясных субпродуктовСалат из печени с фасолью
‹ Салаты из мясных субпродуктов

Салат из печени с фасолью

⏱ 30 мин🍽 Порций: 4Автор: Iyshka

Очень удивилась, что не нашла такого рецепта на любимом "Поваренке". А родился он очень-очень давно, еще в конце 90-х, мы с подругой захотели салата из фасоли с мясом, но мяса в холодильнике не оказалось, зато была печень, в общем, голь на выдумки хитра, получился такой вот салатик. Очень уж он нам тогда понравился. Потом довелось мне поработать поваром в кафе, начальство попросило придумать новые блюда для меню, тогда я и среди других блюд предложила как вариант этот салат. Не поверите, но он прижился у нас с забавным названием "Фасолька".

На 100 г блюда

Калории: 167,4 ккалБелки: 8,8 гЖиры: 10,5 гУглеводы: 9,6 г

Ингредиенты

  • Фасоль консервированная (У меня белая) — 1 бан.
  • Печень куриная — 300 г
  • Лук репчатый (в зависимости от размера) — 1-2 шт
  • Морковь (в зависимости от размера) — 1-2 шт
  • Масло растительное (для жарки) — 4 ст. л.
  • Чеснок (по вкусу) — 1-2 зуб.
  • Майонез — 2-3 ст. л.

Как готовить

  1. Фото шага 1

    Фасоль у меня оказалась в наличии белая, консервированная, вообще, раньше варили красную фасоль долго-долго. Пойдет любая, какая есть в доме, хоть отварная, хоть консервированная, хоть красная, хоть белая, только не в томатном соусе. Фасоль выкладываем из банки в дуршлаг и промываем. Лук и морковь пассеруем на растительном масле.

  2. Фото шага 2

    Печень у меня обнаружилась в морозилке куриная, хотя подойдет и говяжья, собственно, с нее-то все и началось когда-то. Обрезаем все пленочки, промываем, нарезаем соломкой, солим, перчим по вкусу и обжариваем на сильном огне, главное - не пережарить, иначе печень будет жесткой.

  3. Фото шага 3

    Вот такой набор ингредиентов у меня получился.

  4. Фото шага 4

    Смешиваем все наши продукты, выдавливаем пару зубчиков чеснока (вообще, по вкусу, можно и больше). Солим, перчим по вкусу, заправляем майонезом. Кстати, очень вкусно получается, если добавить натертый на мелкой терке колбасный сыр. Сегодня у меня его просто не было в наличии. Даём салатику настояться хотя бы минут 30. Очень вкусный и сытный салатик готов. Приятного аппетита!

Теги

23 февраля8 МартаДень влюбленныхДень рожденияНа закускуНа обедНа праздничный столНа природуНа ужинНеожиданные гостиНовый годПасхаРождествозакускаобедужинпеченочныйсоленыйсолоноватый