ГлавнаяГорячие блюдаГорячие блюда в микроволновкеКекс в стакане за 3 минуты
‹ Горячие блюда в микроволновке

Кекс в стакане за 3 минуты

⏱ 10 мин🍽 Порций: 2Автор: Wildberry

Быстрый завтрак в микро (на основе рецепта Марины Климовой).

На 100 г блюда

Калории: 246,6 ккалБелки: 8,6 гЖиры: 7,1 гУглеводы: 37,1 г

Ингредиенты

  • Мука пшеничная / Мука — 4 ст. л.
  • Сахар (в оригинале 2 ст.л.) — 1 ст. л.
  • Какао-порошок (в оригинале 2 ст.л.) — 1 ст. л.
  • Разрыхлитель теста — 1 ч. л.
  • Молоко — 4 ст. л.
  • Масло растительное (в оригинале 2 ст.л.) — 2 ч. л.
  • Кабачок (или цуккини, в оригинале без оного) — 1 ломт.
  • Яйцо куриное — 1 шт

Как готовить

  1. Фото шага 1

    Засыпаем все сухие ингредиеты в кастрюльку и перемешиваем,

  2. Фото шага 2

    Я добавила кабачок, можно изюм, цуккини или вообще ничего не добавлять. На фото видно величину ломтика - почистила и порезала на маааленькие кубики (на терке не годится, будет много жидкости).

  3. Фото шага 3

    Добавляем в кастрюльку остальные ингредиенты и перемешиваем все венчиком до однородной массы,

  4. Фото шага 4

    Разливаем в два стакана, каждый до половины. Автор обещал, что поднимется в 2 раза, но у меня поднялись только в полтора;

  5. Фото шага 5

    Я поставила в микро отдельно каждый стакан на максимальную мощность на 3 минуты; думаю, можно и оба сразу, но увеличить время.

  6. Фото шага 6

    Кексики легко выпадают из стаканов, режем на кусочки и лопаем на завтрак! ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!

Теги

Быстрый завтракДля детейДля диетыНа завтракСпециальное питаниевыпечкадесертзавтраксладкийшоколадный