ГлавнаяЗаготовкиОвощные салатыСалат с баклажанами и белой фасолью
‹ Овощные салаты

Салат с баклажанами и белой фасолью

⏱ 60 мин🍽 Порций: 7Автор: kenzzzo

Этот салат закручиваю на зиму уже третий год. Кто пробовал, всегда спрашивают рецепт. Очень всем нравится, а особенно, мне, т. к. каждый год я держу Пост и баночка подобной заготовки просто выручалочка для меня. Можно есть как в холодном виде, так и подогреть или даже смешать с мясом. В общем, вещь универсальная!

На 100 г блюда

Калории: 150,3 ккалБелки: 3,2 гЖиры: 8,2 гУглеводы: 38,4 г

Ингредиенты

  • Баклажан — 2 кг
  • Помидор — 1,5 кг
  • Перец болгарский — 0,5 кг
  • Морковь — 0,5 кг
  • Чеснок (примерно 7 средних головок) — 200 г
  • Фасоль (белая, сухая) — 500 г
  • Масло растительное (без запаха) — 350 г
  • Уксус (9%) — 100 мл
  • Соль (с горкой) — 2 ст. л.
  • Сахар — 1 стак.

Как готовить

  1. Фото шага 1

    Вот, собственно, овощи, которые нам понадобятся. Вымыть их, дать обсохнуть и перец очистить от семян, чеснок и морковь - от кожуры.

  2. Фото шага 2

    500г сухой фасоли замочить на ночь в холодной воде. На утро отварить ее до готовности. Обязательно не переварить - фасоль должна держать форму. На фото у меня уже в отварном виде.

  3. Фото шага 3

    Перец порезать квадратиками. Помидоры (1,5 кг) и чеснок (предварительно, естественно, очистив), примерно 7 средних головок, пропустить через мясорубку (крупная решетка). Получится что-то типа томата. В данном рецепте чеснок дает только запах, никакого дико жгучего вкуса не будет, гарантирую, т. к. чеснок будет подвергаться длительной тепловой обработке.

  4. Фото шага 4

    Морковь натереть на крупной терке.

  5. Фото шага 5

    Баклажаны нарезать крупными кубиками. Кожуру снимать не надо, предварительно замачивать баклажаны тоже не надо. Шкурка будет мягкой и в салате совершенно не чувствуется, горечи тоже никакой никогда не было.

Теги

Вегетарианское питаниеНа закускуНа обедНа природуНа ужинНеожиданные гостиПостное питаниеСпециальное питаниезаготовказаготовкизакускаобедсалатужинтоматныйфасолевый