ГлавнаяГорячие блюдаЗапеканкиЗапеканка с овощамиКабачки с сыром
‹ Запеканка с овощами

Кабачки с сыром

⏱ 50 минАвтор: leschik

Легко, вкусно, быстро, просто. Может быть основным блюдом или гарниром к мясу. Рецепт нашла в переводной книге для детей "Моя первая кулинарная книга". Действительно, никаких премудростей, но вкусно...

На 100 г блюда

Калории: 127,5 ккалБелки: 4,4 гЖиры: 10,4 гУглеводы: 2,5 г

Ингредиенты

  • Кабачок — 900 г
  • Яйцо куриное — 3 шт
  • Сливки (или молоко) — 300 мл
  • Сыр полутвердый — 120 г
  • Соль
  • Специи (по вкусу)

Как готовить

  1. Фото шага 1

    Кабачки нарезать кружочками или кубиками (как нравится). Отварить до полуготовности, тщательно слить воду. У меня кабачок был замороженный, поэтому поставила его, не размораживая, минут на 10 в микроволновку.

  2. Фото шага 2

    Пока кабачок варится, натереть сыр.

  3. Фото шага 3

    Затем подготовить сливочно-яичную (омлетную) смесь, посолить. Я взбиваю омлет в "тапперовской" приспособе. Со сливками получается вкуснее, но с молоком тоже неплохо.

  4. Фото шага 4

    Выложить подготовленный кабачок в противень, смазанный маслом, посыпать специями, которые любите. В оригинальном рецепте это были: перец и мускатный орех.

  5. Фото шага 5

    Залить кабачок омлетной смесью.

  6. Фото шага 6

    Посыпать сверху тертым сыром.

  7. Фото шага 7

    И поставить до готовности в духовку, разогретую до 200 градусов, то есть примерно минут на 25-30. И всё! Приятного аппетита!!!

Теги

На второеНа горячееНа обедНа ужинвтороегорячееобедужинкабачковыйсырный