ГлавнаяСалатыСалаты из рыбы и морепродуктовСалаты из морепродуктовСалат рисовый по-итальянски
‹ Салаты из морепродуктов

Салат рисовый по-итальянски

Автор: dog-rose

Рецепт этого блюда был размещен на сайте в 2008 году пользователем Sv_Dol под названием "Салатик греческий нетрадиционный", и иллюстрирован мной в рамках акции "Раскраски". К греческой кухне этот вариант явно не имел отношения. Но зато, благодаря советам Oxana_71, получился вкуснейший летний салат по-итальянски.

На 100 г блюда

Калории: 190,8 ккалБелки: 9,1 гЖиры: 8,6 гУглеводы: 18,9 г

Ингредиенты

  • Рис (отварной) — по вкусу
  • Кукуруза (консервированная) — 1 бан.
  • Оливки черные (без косточки, маленькая банка) — 1 бан.
  • Зелень — по вкусу
  • Яйцо куриное — 2 шт
  • Креветки (очищенные) — 200 г
  • Сок лимонный — 1 ст. л.
  • Масло оливковое — 2 ст. л.
  • Специи (соль, перец черный) — по вкусу

Как готовить

  1. Фото шага 1

    Креветки (варено-мороженые) заливаем кипятком, остужаем, воду сливаем. Яйцо измельчаем. Оливки режем половинками.

  2. Фото шага 2

    Зелень нарезаем.

  3. Фото шага 3

    Также понадобится отварной рис и кукуруза. Смешиваем все подготовленные компоненты. Заправляем оливковым маслом, лимонным соком, солью и черным молотым перцем. Получается великолепный салат. Приятного аппетита!

Теги

Для диетыНа закускуНа обедНа праздничный столНа ужинСпециальное питаниезакускаобедсалатужинкреветочныйкукурузныйоливковыйрисовыйсвежий