ГлавнаяСалатыСалаты из птицыСалаты из курицыСалат "Гектор"
‹ Салаты из курицы

Салат "Гектор"

⏱ 60 мин🍽 Порций: 12Автор: p tatiana p deleted

Любимый салатик моей семьи. Очень вкусный, съедается на праздничном столе первым! Рецепт услышала в каком-то фильме, кое-что добавила от себя, название сохранила. Готовлю его уже 7 лет. Готовить его быстро и легко! Это мой первый рецепт на Поваренке, строго не судите. Приятного аппетита! (Искала такой салатик тут, но, кажется, такого нет).

На 100 г блюда

Калории: 166,3 ккалБелки: 14,7 гЖиры: 10,9 гУглеводы: 2 г

Ингредиенты

  • Окорочок куриный (отварной, без кожицы, можно куриное филе) — 3-4 шт
  • Шампиньоны (маринованные, 450г) — 1 бан.
  • Маслины (без косточек, 280г) — 1 бан.
  • Яйцо куриное (вареное) — 4-5 шт
  • Ананас (консервированный, 340г) — 1 бан.
  • Орехи грецкие (можно арахис, фундук, кешью) — 100 г
  • Майонез (легкий)
  • Сахар (для лука) — 1 ч. л.
  • Уксус (для лука) — 1 ст. л.
  • Лук репчатый — 1 шт

Как готовить

  1. Фото шага 1

    Отварить окорочка, остудить. Отделить мясо от костей, разобрать на волокна (либо мелко нарезать).

  2. Фото шага 2

    Отварить яйца, очистить. Нарезать кубиками.

  3. Фото шага 3

    Нарезать шампиньоны. В зависимости от их величины на 2-3-4 части.

  4. Фото шага 4

    Нарезать маслины и ананасы (маслины на 2-3 кружочка, ананасы мелко).

  5. Фото шага 5

    Нарезать мелко лук. Добавить сахар и уксус, оставить минут на 15.

  6. Фото шага 6

    Орехи прокатайте скалкой через бумажный пакет - не в порошок, а чтобы кусочки не потерялись потом в салате. Все ингредиенты смешать и заправить майонезом, добавить 4-5 ст.л. ананасового сока. Все продукты должны быть комнатной температуры. Приятного аппетита!!!

Теги

23 февраля8 МартаДень влюбленныхДень рожденияДля детейНа второеНа закускуНа обедНа праздничный столНа ужинНовый годПасхаРождествозакускаобед:вкусный