ГлавнаяСалатыСалаты из овощей, грибов, сыраСалаты из овощейСалат из баклажанов "Интересный"
‹ Салаты из овощей

Салат из баклажанов "Интересный"

Автор: Александер deleted

Сейчас сезон баклажанов. Никто не сомневается в пользе и вкусовых качествах этого чудного овоща. Предлагаю еще один вариант салата. Он простой и очень сытный. Вполне может быть не только закуской, но и полноценным вторым блюдом.

На 100 г блюда

Калории: 98 ккалБелки: 2,8 гЖиры: 7,5 гУглеводы: 36,6 г

Ингредиенты

  • Баклажан — 2 шт
  • Яйцо куриное (вареное) — 3 шт
  • Лук репчатый — 1 шт
  • Майонез — 4 ст. л.
  • Перец черный (молотый)
  • Соль
  • Масло растительное (для жарки)

Как готовить

  1. Фото шага 1

    Очистить от шкурки и порезать кубиками 2 средних баклажана.

  2. Фото шага 2

    Обжарить на растительном масле баклажаны. Собственно, я даже не жарил, а тушил, подливая в сковороду воду, чтобы было не жирно.

  3. Фото шага 3

    Сварить яйца и мелко нарезать.

  4. Фото шага 4

    Очень мелко порезать одну небольшую луковицу и обжарить на растительном масле. Соединить все ингредиенты, посолить, поперчить по вкусу и заправить майонезом.

Теги

На второеНа завтракНа закускуНа обедНа ужинСытный завтраквтороезавтракзакускаобедужинбаклажановыйяичный